11 tính năng ẩn có thể biến đồng hồ thể thao Garmin Fenix 5 của bạn trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết

Hiện nay, Garmin Fenix 5 được đánh giá là một trong những dòng đồng hồ thể thao hoàn thiện và cao cấp nhất thị trường, với khả năng theo dõi gần như là mọi bộ môn tồn tại trên cõi đời, từ chạy bộ, bơi lội, đạp xe, đánh gôn và thậm chí là nhảy dù.

Tuy nhiên, có rất nhiều tính năng tuyệt vời khác của Fenix 5 được 'chôn giấu' trong các menu con và chúng ta phải thao tác khá phức tạp để tìm thấy chúng.

Nhưng chúng vẫn ở đó đợi chờ bạn khám phá.

Sau đây, TechWear xin 'bật mí' 11 tính năng hay ho nhất của đồng hồ thể thao Garmin Fenix 5 mà có thể... chỉ là có thể thôi, có thể bạn chưa từng nghe qua.

Và nếu bạn có thắc mắc gì về dòng Fenix 5 này, hãy cho chúng tôi biết ở phần bình luận bên dưới nhé!

Garmin Fenix 5: Tìm đường về nhà với Back to Start

• Nhấn giữ nút up/menu trên đồng hồ (hướng 9 giờ)
• Vào mục Navigation > Back to Start
• Đi theo hướng dẫn lộ trình hiển thị mũi tên trên màn hình
• Nếu bạn đi sai chỉ dẫn, Fenix 5 sẽ nhắc nhở bạn ngay 

Garmin Fenix 5: Tùy chỉnh màn hình các môn thể thao

Từ những bước đầu cài đặt Fenix 5, bạn sẽ được tùy chọn một số hoạt động thể thao mình thường tiếp xúc nhất, sau đó chúng sẽ xuất hiện ngay trên menu chính khi nhấn nút Start (hướng 2 giờ).

Để thêm một bộ môn khác sau đó, rất đơn giản, chỉ cần vào menu, chọn mục +Add là có thể lần nữa tùy chọn giữa một loạt các bộ môn thể thao phong phú, đa dạng.

Nếu không tìm được bộ môn mình muốn thêm vào trong danh sách mà Garmin Fenix 5 cung cấp, bạn hãy vào ứng dụng Garmin Connect > Settings > Connect IQ, sau đó tìm kiếm ứng dụng hỗ trợ bộ môn thể thao mới, chẳng hạn như chèo thuyền, bóng rổ, Extreme Ironing, v..v…

Garmin Fenix 5: Tiết kiệm pin với UltraTrac

Nhờ vào chế độ UltraTrac mà bạn sẽ có thêm 60 tiếng sử dụng Garmin Fenix 5. Tuy nhiên, ở một số chế độ theo dõi thể thao không mặc định chế độ UltraTrac.

Và bạn có thể kích hoạt nó – chẳng hạn như khi leo núi – bằng cách:

• Nhấn nút menu/up hướng 9 giờ
• Vào Hike Settings > GPS > nhấn nút Start
• Chọn UltraTrac trong danh sách mình gặp

Garmin Fenix 5: Thay đổi mặt đồng hồ

Fenix 5 cung cấp cho chúng ta một loạt các lựa chọn mặt đồng hồ hấp dẫn và nhiều phong cách, từ digital đến analogue. Không chỉ vậy, bạn còn có thể vào Connect IQ để tải nhiều mặt đồng hồ hơn.

Thao tác:

• Nhấn nút up/menu, chọn Watch Face
• Sử dụng nút up và down để tìm kiếm rồi chọn kiểu mình thích

Garmin Fenix 5: Sắp xếp tiện ích trên home screen

Bạn có thể tiếp cận các tiện ích trong đồng hồ thể thao Fenix 5 bằng cách nhấn nút down (hướng 7 giờ), và lựa chọn giữa một vòng tròn các thông tin từ dữ liệu bài tập, cấp độ thể chất, hoạt động hàng ngày đến dự báo thời tiết và dữ liệu thông báo thông minh từ điện thoại.

Và để tiếp cận các tiện ích mình muốn nhanh hơn, dễ dàng hơn, bạn có thể chọn một tiện ích bất kì và nhấn nút menu/up.

Sau đó, chọn mục Reorder Widgets và kéo lên/xuống để thay đổi vị trí của tiện ích trong danh sách hiển thị.

Garmin Fenix 5: Nhập dữ liệu biến đổi của nhịp tim

Lợi ích: Dựa vào dữ liệu nhịp tim từ dây đeo ngực, bạn sẽ có một tầm nhìn bao quát lẫn chi tiết về sức khỏe của trái tim mình. Từ đó có thể lựa chọn chế độ luyện tập dựa trên dữ liệu vùng nhịp tim hợp lý lẫn nghỉ ngơi, ăn uống điều độ hơn.

Thao tác:

• Kích hoạt dây đeo ngực cảm biến nhịp tim ANT+ hoặc Bluetooth
• Vào menu chính và chọn mục HRV test từ danh sách các bộ môn thể thao

Lúc này, bạn sẽ nhận được đèn báo cấp độ stress của cơ thể, với đỏ – cao; vàng – trung bình và xanh lá – thấp; sau đó quyết định xem có nên tiếp tục tập luyện cường độ cao hay là không.

Garmin Fenix 5: Tiếp cận thiết bị smart home

Nếu bạn có sử dụng bộ thiết bị chăm sóc nhà cửa thông minh – Samsung smart home, thì nay bạn có thể điều khiển chúng từ xa với đồng hồ thể thao Garmin Fenix 5, bằng cách vào cửa hàng ứng dụng Connect IQ và tải Samsung SmartThings.

Từ đó, bạn có thể tùy ý điều khiển ánh sáng, TV, thiết bị nhà bếp và rất nhiều thứ khác đã kết nối với trung tâm SmartThings.

Sau khi tải ứng dụng xong, hãy đăng nhập vào tài khoản SmartThings của bạn và lựa chọn một loạt khả năng điều khiển từ chế độ Routines.

Garmin Fenix 5: Thêm tập tin GPX 

Là một tính năng cực kì tiện lợi và tuyệt vời, cho phép bạn tạo trước lộ trình chạy bộ/đạp xe trực tiếp với bản đồ trên PC/Mac và thêm tập tin GPX/TPX đó vào đồng hồ thể thao Garmin Fenix 5, giúp bạn khám phá thêm những cung đường luyện tập mới ở xung quanh, bằng cách:

• Download Garmin Basecamp từ trang web Garmin
• Kết nối Fenix 5 với PC/Mac của bạn
• Chuyển tập tin GPX/TCX vào Basecamp
• Xuất thẳng ra Fenix 5
• Vào Garmin > New files trên đồng hồ
• Lựa chọn một kiểu hoạt động/bộ môn thể thao cần theo dõi
• Vào Main menu > Navigation > Courses

Garmin Fenix 5: Tạo lập lộ trình mới với Garmin Courses

• Vào ứng dụng Garmin Connect > Courses tại menu chính.
• Lựa chọn cột mốc tại điểm bắt đầu khởi hành của bạn.
• Dựa vào đường đi trên bản đồ để đánh dấu điểm kết thúc. Ngoài ra, bạn có thểm vào phần Heatmaps để nhận thêm gợi ý hay ho cho lộ trình.
• Lưu lộ trình và chọn Send to Device.
• Chọn thiết bị bạn muốn đồng bộ trong danh sách.
• Bắt đầu hoạt động và vào menu, chọn Navigation > Courses > Chọn lộ trình vừa chuyển vào và chính thức nhận điều hướng trên mặt đồng hồ.

Garmin Fenix 5: Nhận Strava segments trực tiếp trên đồng hồ

Là một tính năng hoàn toàn mới, xuất hiện lần đầu tại đồng hồ thể thao Garmin Fenix 5, giúp bạn theo dõi các chặng đường trực tiếp hiển thị trên cổ tay thông qua Strava. Và sau đó, bạn có thể xem lại hành trình của mình, từ thành tích, PBs, quá trình hoặc xem luôn ai đang nhanh hơn mình.

• Vào trang web strava.com để tải Strava phiên bản premium
• Kết nối tài khoản Strava với đồng hồ Garmin của bạn
• Thực hiện một buổi chạy bộ và đồng bộ dữ liệu với Strava
• Kiểm tra hoạt động và đánh dấu sao bất kì một segment nào mà bạn muốn đua trong tương lai
• Vào Activity Menu > My Segments và cài đặt mục tiêu cho segment vào lần chạy bộ tiếp theo

Garmin Fenix 5: Kiểm tra ngưỡng lactic 

Dựa vào những hiểu biết về ngưỡng lactic (thể hiện giới hạn chịu đựng của cá nhân mỗi người), bạn sẽ xác định được cấp độ thể chất và thay đổi chế độ luyện tập sao cho phù hợp/hiệu quả hơn.

Thao tác:

• Kết nối với dây đeo ngực ANT+ hoặc Bluetooth HR
• Nhập điểm VO2 Max (thu thập được từ bài chạy bộ trước đó)
• Bắt đầu chạy bộ
• Nhấn nút up/menu
• Chọn My Stats > Lactate Threshold
• Đi theo hướng dẫn được đưa ra để kiểm tra ngưỡng lactic của chính mình

Garmin Fenix 5: Tự thử thách chính mình

Thao tác:

• Nhấn nút up/menu.
• Chọn mục Training > Race an Activity.
• Chọn một lộ trình bất kì trong lịch sử lưu trữ hoặc danh sách Course.
• Đối đầu với chính mình bằng cách vượt qua giới hạn thời gian được đề ra, dựa trên kết quả của hành trình đã thực hiện. Và đừng thua nhé!

Nguồn: SmartWear