-
- Tổng tiền thanh toán:
Garmin Forerunner 745 được thiết kế để giúp bạn đi đến nơi mà môn thể thao của bạn đưa đến. Sản phẩm được thiết kế để chứa tới 200 bài tập chạy, đạp xe và bơi đường dài. Thoải mái và nhẹ, Forerunner 745 là chiếc đồng hồ thông minh GPS hoàn hảo cho mọi sự kiện thể thao và hoạt động xã hội.
Đồng hồ chạy GPS này được thiết kế cho người yêu thích chạy bộ và ba môn phối hợp, những người cần số liệu tập luyện chi tiết và bài tập trên thiết bị cộng cùng các chức năng của chiếc đồng hồ thông minh như âm nhạc, thanh toán không tiếp xúc và hơn thế nữa.
Với sự hỗ trợ của hệ thống đa vệ tinh, Forerunner 745 có thể theo dõi các lần chạy, đạp xe và bơi của bạn với độ chính xác tốt hơn bao giờ hết. Forerunner 745 cung cấp các đề xuất tập luyện chạy bộ và đạp xe được cá nhân dựa trên tải tập luyện và tình trạng tập luyện hiện tại của bạn.
Chọn chuyên gia huấn luyện và mục tiêu đua của bạn. Sau đó nhận một kế hoạch tập luyện và hướng dẫn từng bước miễn phí. Các bài tập đồng bộ ngay với đồng hồ của bạn và thích nghi dựa trên hiệu suất của bạn trong kế hoạch.
Tập luyện cho cuộc đua 5K, 10K hoặc bán marathon với huấn luyện chuyên gia và một kế hoạch tập luyện sôi nổi tự do thay đổi dựa trên mục tiêu và hiệu suất của bạn.Và các bài tập được đồng bộ hóa ngay với đồng hồ của bạn.
Đối với hướng dẫn tập luyện đưa bạn và mức độ thể dục của bạn vào tài khoản, hãy nhận các đề xuất chạy và đạp xe hàng ngày dựa trên khối lượng tập luyện hiện tại và tình trạng tập luyện của bạn.
Xem bài tập của bạn ảnh hưởng đến phát triển của sức bền, tốc độ và sức mạnh như thế nào với phản hồi về hiệu quả luyện tập cho cả hiếu khí và kỵ khí.
Việc cho cơ thể thời gian để phục hồi giữa các buổi tập là rất quan trọng. Sau mỗi buổi tập, cố vấn phục hồi tích hợp sẽ cho bạn biết thời gian nghỉ ngơi trước khi thực hiện một nỗ lực lớn khác.
Nhận hồ sơ hoạt động tích hợp về chạy, ba môn phối hợp, đạp xe, bơi, theo dõi hoạt động chạy và nhiều hơn nữa. Đối với các cuộc đua và hai môn phối hợp, chuyển đổi môn thể thao chỉ bằng một nút nhấn.
Tập luyện thông minh hơn với VO2 max, một chỉ số về hiệu suất mong đợi của bạn. Số liệu này thậm chí còn tính đến những thay đổi về hiệu suất có thể do nhiệt độ hoặc độ cao gây ra.
Công cụ chuyên dụng này xem xét mức độ và lịch sử tập luyện của bạn để giúp bạn đạt được mục tiêu cuộc đua của mình và xem tác động của việc tập luyện đến thời gian kết thúc dự đoán của bạn.
Trong khi bạn chạy, Forerunner 745 phân tích tốc độ, nhịp tim và thay đổi nhịp tim để đánh giá thời gian thực về hiệu suất hiện tại của bạn.
Số liệu này đánh giá tải trọng luyện tập tổng thể của mình, đo khối lượng bài tập của bạn trong 7 ngày qua và so sánh nó với phạm vi tối ưu cho sự tập luyện của bạn và lịch sử luyện tập gần đây.
Chỉ số này đánh giá lịch sử luyện tập gần đây của bạn và các chỉ số hoạt động để cho bạn biết xem bạn có đang luyện tập hiệu quả, đạt thành tích hay vượt thành tích.
Nhận dữ liệu nhịp tim cùng với các cảnh báo nếu nhịp tim của bạn quá cao hoặc quá thấp trong khi bạn nghỉ ngơi. Đo nhịp tim của bạn đập trong quá trình hoạt động, thậm chí dưới nước.
Khi được sử dụng với phụ kiện tương thích, Forerunner 745 đo các chỉ số chạy quan trọng như nhịp, độ dài sải chân, thời gian tiếp xúc mặt đất và cân bằng và hơn thế nữa.
Truy cập nhiều hệ thống vệ tinh dẫn đường toàn cầu (GPS, GLONASS và Galileo) để theo dõi trong các môi trường khó khăn hơn so với GPS.
Các kế hoạch này có hướng dẫn từ các huấn luyện viên chuyên môn và các kế hoạch luyện tập miễn phí phù hợp với bạn và mục tiêu của bạn Và các bài tập được đồng bộ hóa ngay với đồng hồ của bạn.
Tạo các khóa học trong ứng dụng Garmin Connect của chúng tôi, bạn sẽ không bao giờ hết chỗ để chạy. Hoặc lập kế hoạch trên các nền tảng khác như Strava và Komoot, sau đó tự động đồng bộ hóa chúng với Forerunner của bạn.
Sử dụng hàng tỉ dặm của dữ liệu mà vận động viên và các tay đua xe đạp đã tải lên, Garmin Connect có thể tìm ra con đường tốt nhất - lựa chọn những con đường (và những con đường mòn) được đi nhiều nhất.
Cảm biến dựa trên cổ tay này theo dõi mức độ bão hòa ôxy trong máu để hỗ trợ theo dõi giấc ngủ và điều chỉnh độ cao nâng cao.
Theo dõi mức năng lượng cơ thể để có thể chọn thời gian tốt nhất cho hoạt động và nghỉ ngơi.
Theo dõi chi tiết chu kỳ, ghi lại các triệu chứng thể chất và cảm xúc, và lưu ý các loại chu kỳ đều, không đều hoặc mãn kinh để hiểu rõ hơn về cơ thể bạn.
Đồng bộ hóa danh sách phát của bạn từ các dịch vụ phát nhạc được chọn - chẳng hạn như Deezer, Amazon Music và Spotify - ngay với đồng hồ của bạn.
Nhận email, văn bản và cảnh báo ngay trên đồng hồ của bạn khi được ghép nối với điện thoại thông minh tương thích.
Nếu bạn cảm thấy không an toàn hoặc đồng hồ của bạn cảm thấy đã xảy ra sự cố, các tính năng hỗ trợ và phát hiện sự cố6 sẽ gửi vị trí của bạn đến các liên hệ khẩn cấp.
Tải xuống các mặt đồng hồ tùy chỉnh, thêm các trường dữ liệu và nhận các ứng dụng và công cụ từ cửa hàng Connect IQ .
Tải các hoạt động của bạn lên ứng dụng Garmin Connect để tương tác với cộng đồng trực tuyến phát triển, nơi mọi người đang di chuyển có thể kết nối và cạnh tranh bằng cách tham gia thử thách, khuyến khích nhau thành công và thậm chí chia sẻ chiến thắng qua mạng xã hội.
Có thời lượng pin lên tới 1 tuần ở chế độ đồng hồ thông minh và 6 giờ ở chế độ GPS có nhạc. Sử dụng chế độ UltraTrac để đảm bảo rằng bạn đã có đủ nước trái cây để vượt qua cuộc đua dài nhất của mình.
Garmin Forerunner 735XT | Garmin Forerunner 745 | |
Chất liệu kính | Kính khoáng hóa học | Kính cường lực Corning Gorilla Glass DX |
Chất liệu viền | Polyme cốt sợi | Polyme cốt sợi |
Chất liệu vỏ | Polyme cốt sợi | Polyme cốt sợi |
Tương thích quai đồng hồ QuickFit™ | Có (22 mm) | Có (22 mm) |
Chất liệu quai đeo | Silicone | Silicone |
Kích thước | 44.5 x 44.5 x 11.9 mm | 43.8 x 43.8 x 13.3 mm |
Trọng lượng | 40 g | 47g |
Chống nước | 5 ATM (50 m) | 5 ATM (50 m) |
Loại pin | pin sạc lithium-ion | pin sạc lithium-ion |
Kích thước màn hình | đường kính 1.2" (30.4 mm) | đường kính 1.2" (30.4 mm) |
Độ phân giải | 215 x 180 pixels | 240 x 240 pixels |
Hiển thị màu | Có | Có |
Dung lượng pin |
Lên đến 24 giờ trong chế độ UltraTrac. |
Chế độ đồng hồ thông minh: Tối đa 7 ngày Chế độ GPS và âm nhạc: Tối đa 6 giờ Chế độ GPS không có nhạc: Lên đến 16 giờ |
Cảm biến |
GPS |
GPS GLONASS GALILEO Cảm biến đo nhịp tim Garmin Elevate Cao áp kế La bàn Con quay hồi chuyển Gia tốc nhiệt kế PULSE OX |
Tính năng âm nhạc | Điều khiển nhạc | Điều khiển nhạc, lưu trữ nhạc, nghe nhạc trực tuyến từ bên ngoài |
Thanh toán NFC | Không | Không |
Pulse Ox (Leo núi và theo dõi sức khỏe) | Không | Có |
TrueUp | Có | Có |
Các tính năng theo dõi nhịp tim nâng cao | Có | Có |
EPOC | Không | Có |
VO2 Max (Chạy bộ + đạp xe) | Có | Có |
Tương thích với các thiết bị | Running Dynamics Pod, HRM-Tri, HRM-Run, HRM-Swim, HRM-Dual | Running Dynamics Pod, HRM-Tri, HRM-Run, HRM-Swim, HRM-Dual |
Tương thích với hệ điều hành | Android,IOS | Android,IOS |
Video - Hình ảnh
Garmin Forerunner 735XT | Garmin Forerunner 745 | |
Chất liệu kính | Kính khoáng hóa học | Kính cường lực Corning Gorilla Glass DX |
Chất liệu viền | Polyme cốt sợi | Polyme cốt sợi |
Chất liệu vỏ | Polyme cốt sợi | Polyme cốt sợi |
Tương thích quai đồng hồ QuickFit™ | Có (22 mm) | Có (22 mm) |
Chất liệu quai đeo | Silicone | Silicone |
Kích thước | 44.5 x 44.5 x 11.9 mm | 43.8 x 43.8 x 13.3 mm |
Trọng lượng | 40 g | 47g |
Chống nước | 5 ATM (50 m) | 5 ATM (50 m) |
Loại pin | pin sạc lithium-ion | pin sạc lithium-ion |
Kích thước màn hình | đường kính 1.2" (30.4 mm) | đường kính 1.2" (30.4 mm) |
Độ phân giải | 215 x 180 pixels | 240 x 240 pixels |
Hiển thị màu | Có | Có |
Dung lượng pin |
Lên đến 24 giờ trong chế độ UltraTrac. |
Chế độ đồng hồ thông minh: Tối đa 7 ngày Chế độ GPS và âm nhạc: Tối đa 6 giờ Chế độ GPS không có nhạc: Lên đến 16 giờ |
Cảm biến |
GPS |
GPS GLONASS GALILEO Cảm biến đo nhịp tim Garmin Elevate Cao áp kế La bàn Con quay hồi chuyển Gia tốc nhiệt kế PULSE OX |
Tính năng âm nhạc | Điều khiển nhạc | Điều khiển nhạc, lưu trữ nhạc, nghe nhạc trực tuyến từ bên ngoài |
Thanh toán NFC | Không | Không |
Pulse Ox (Leo núi và theo dõi sức khỏe) | Không | Có |
TrueUp | Có | Có |
Các tính năng theo dõi nhịp tim nâng cao | Có | Có |
EPOC | Không | Có |
VO2 Max (Chạy bộ + đạp xe) | Có | Có |
Tương thích với các thiết bị | Running Dynamics Pod, HRM-Tri, HRM-Run, HRM-Swim, HRM-Dual | Running Dynamics Pod, HRM-Tri, HRM-Run, HRM-Swim, HRM-Dual |
Tương thích với hệ điều hành | Android,IOS | Android,IOS |