Kinh nghiệm chinh phục đường chạy 10km cho người mới bắt đầu
Chạy bộ đường dài (chạy marathon) là một thử thách không dễ chinh phục. Với đa số người mới làm quen, vượt qua các mốc cự ly 5K, 10K, 21K thậm chí hơn nữa chẳng đơn giản tí nào. Do đó, Techwear.vn xin chia ...