Đối với những người có chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày đều có 1 sức khỏe rất tốt. Và nếu 1 ngày vì lý do cá nhân hoặc do cơn lười biếng trỗi dậy thì điều gì sẽ xảy ra nếu họ ngừng tâp luyện trong 1 ngày hoặc thậm chí là dừng hẳn việc luyện tập ?...
Trong thời đại hiện nay, lý do thường xuyên được đưa ra để né tránh việc tập thể dục chính là sự bân rộn và quỹ thời gian eo hẹp. Nhưng ít ai biết rằng việc lười vận động là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người. Theo Sổ tay phòng ch...
Ngồi nhiều và lười vận động sẽ làm cho ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Đồng thời cũng là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, hãy thường xuyên đứng lên đi lại hoặc di chuyển trong quá trình ngồi làm việc để cải ...
Một thước đo mới sẽ xuất hiện trong thị trường đồng hồ thông minh theo dõi sức khỏe – đó là chế độ đo PulseOX hoặc SpO2 . Nghe có vẻ phức tạp và hơi thừa thải, nhưng tính năng này có thể tiết lộ tình trạng nồng độ Oxy trong máu từ đó có thể phát hiện được các...
Theo dõi vận động cho trẻ em đã trở thành một vấn đề nóng hổi. Đặc biệt là với những đứa trẻ thừa cân hoặc bị béo phì thì càng nên đưa ra các biện pháp có thể kích thích sự vận động ở trẻ. Một trong số những biện pháp này có hiệu quả tích cực nhất là các thiết bị ...
Người dùng đồng hồ thông minh Fitbit Versa và Ionic giờ đây sẽ có thể theo dõi các tình trạng sức khỏe về tim nghiêm trọng như rung tâm nhĩ (rung nhĩ), nhờ sự xuất hiện của FibriCheck một ứng dụng mới.
FibriCheck là gì ?
FibriCheck là một ứng d...
Nhiều người thường có suy nghĩ ( ngay cả mình ) đều nghĩ rằng sáng sớm là thời điểm thích hợp cho việc tập thể dục vì lúc đó không khí trong lành. Điều này là không hề sai nếu bạn tập trong công viên và nơi có nhiều cây xanh. Nhưng khi luyện tập chạy bộ hay đạp xe...
Nếu bạn đang tập chạy bộ cho các cuộc thi chạy Marathon thì không thể bỏ qua tính năng Dự đoán cuộc đua (Race Predictor) trên Garmin. Tính năng này là gì và nó giúp ích được gì cho bạn? Hãy cùng Techwear.vn tìm hiểu dưới đây nhé.
Tính năng Race Pred...
