Fitbit Charge 5: Vòng theo dõi sức khoẻ xịn nhất hiện nay?

Đăng bởi Phương Thảo vào lúc 04/11/2021

Fitbit Charge 5 là sản phẩm mới nhất trong dòng sản phẩm vòng đeo tay theo dõi thể dục của Fitbit, và thực sự sản phẩm này đã có một sự cải tiến đáng kinh ngạc.

So với Charge 4 với thiết kế không có gì thay đổi với Charge 3 và là một bước thụt lùi so với các đối thủ của Fitbit về chất lượng màn hình và các tính năng. Nhưng bù lại Fitbit Charge 4 vẫn được người dùng quan tâm sử dụng nhờ vào các dữ liệu sức khoẻ chi tiết và các cảm biến tiên tiến của mình. Và giờ đây khi phải đối mặt với sự cạnh tranh khốc liệt đến từ Huawei Band 6 giá rẻ, Charge 5 đã dần khẳng định lại vị thế của mình với những khả năng cao cấp cùng mức giá $179 (khoảng 4 triệu đồng).

 

Đánh giá Fitbit Charge 5

 

Charge 5 mang đến một loạt các tính năng hạng A, từ cảm biến ECG và EDA đến GPS tích hợp, thiết kế vỏ nhôm với màn hình AMOLED. Nhưng liệu đây có phải là thiết bị theo dõi sức khoẻ lẫn luyện tập tốt nhất khiến bạn phải rút hầu bao hay không?

 

Thông số kỹ thuật và tính năng của Fitbit Charge 5:

  • Màn hình AMOLED
  • Vỏ thép không gỉ có màu đen, bạc, vàng
  • GPS
  • Đo nhịp tim và SpO2
  • Kiểm soát căng thẳng
  • Cảm biến EDA
  • Điện tâm đồ
  • 20 chế độ tập luyện
  • Tuổi thọ pin 7 ngày
  • Theo dõi giấc ngủ
  • Cân nặng 28g
  • Kích thước 36,7 x 22,7 x 11,2mm

 

Thiết kế

Thiết kế của Fitbit Charge 5 không hẳn là điểm cộng so với Charge 4 bởi chúng có phần hơi to so với cổ tay của phái nữ. Vì vậy nếu các bạn nữ có cổ tay nhỏ và không quan tâm đến cảm biến GPS hoặc ECG thì có lẽ Fitbit Luxe sẽ là lựa chọn thích hợp.

 

Đánh giá Fitbit Charge 5

So sánh Fitbit Charge 5 (trái) và Fitbit Luxe (phải)

 

Màn hình AMOLED với kích thước 21,93 x 14,75mm và mật độ điểm ảnh 326ppi giúp dữ liệu được hiển thị rõ ràng và dễ đọc hơn nhiều. Nút vật lý đã được loại bỏ nên toàn bộ điều hướng người dùng sẽ phải thao tác trên màn hình cảm ứng. Tuy nhiên đôi khi màn hình có thể không phản hồi khi nhận thông báo hoặc lắc cổ tay, thêm vào đó việc điều khiển để quay lại màn hình chính bằng cảm ứng sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu.

 

Đánh giá Fitbit Charge 5

 

Vỏ máy bằng thép không gỉ và có ba tuỳ chọn màu sắc: vàng, bạc và đen. Các dây đeo vẫn có thể tháo rời và thay thế, nhưng bạn sẽ phải mua mới bởi dây đeo của Charge 5 không thể sử dụng chung với các dòng trước đó.

 

Thời lượng pin

Thời lượng pin có vẻ như không có nhiều thay đổi. Fitbit Charge 5 hứa hẹn thời lượng pin tối đa 7 ngày, nhưng thường con số này sẽ dừng lại ở khoảng 5-6 ngày với mức sử dụng bình thường. Nếu bạn sử dụng GPS và tính năng màn hình luôn bật thì con số này sẽ thấp hơn nữa. Bù lại thì Fitbit đã trang bị sạc nhanh cho Charge 5 với khoảng 10’ sạc sẽ cho bạn 20% pin nên bạn đừng lo rằng sẽ phải bỏ lỡ bất kỳ hoạt động nào.

 

Đánh giá Fitbit Charge 5

 

Tính năng theo dõi sức khoẻ và hoạt động

Có thể gọi là khá hời nếu bạn sở hữu một chiếc Fitbit Charge 5 do sản phẩm này thừa hưởng mọi tính năng của Fitbit Sense nhưng với kích thước nhỏ gọn hơn và mức giá thấp hơn. Với tính chính xác được đánh giá cao thì tính năng ECG trên một sản phẩm giá rẻ như này rất đáng được mong đợi, đặc biệt là đối với những người lớn tuổi. Nhưng có thể tính năng này vẫn chưa được cấp phép tại Việt Nam để được sử dụng, điều này đi kèm với việc không thể sử dụng tính năng Daily Readiness Score giúp dự đoán hiệu năng tập luyện thể thao mỗi ngày.

 

Đánh giá Fitbit Charge 5

 

Như những chiếc đồng hồ thông minh khác thì tính năng cơ bản là theo dõi nhịp tim và đếm bước chân vẫn bắt buộc phải có để theo dõi hoạt động hằng ngày và đặt ra các mục tiêu sức khoẻ khác. Điểm cải tiến là bạn có thể theo dõi 2 chỉ số này chỉ bằng thao tác vuốt xuống từ màn hình chính. Nếu bạn đề ra mục tiêu là 10.000 bước chân, bạn có thể tự đặt hiển thị mục tiêu trên một số mặt đồng hồ hoặc đơn giản là thao tác vuốt xuống.

Tương tự như vậy, bạn có thể thao dõi chỉ số Active Zone Minutes như trên Charge 4, chỉ số này sẽ đề ra mục tiêu nhịp tim cần đạt trong quá trình tập luyện. Lượng calo được đốt cháy và quãng đường di chuyển trong ngày cũng không thể vắng mặt trên chiếc đồng hồ này.

>> Active Zone Minutes và cách hoạt động

 

Charge 5 cũng vẫn có tính năng cả nh báo ít hoạt động. Bạn sẽ phải di chuyển ít nhất 250 bước trong một giờ hoặc đồng hồ sẽ nhắc nhở bạn phải đứng dậy và di chuyển.

 

Đánh giá Fitbit Charge 5

 

Trên ứng dụng Fitbit cũng sẽ cung cấp các chỉ số nhịp tim khi nghỉ ngơi lẫn VO2 Maxđiểm Cardio. Qua thử nghiệm thì các chỉ số này dường như đã được hãng cải thiện độ chính xác hơn so với các phiên bản trước đó.

Ngoài ra Charge 5 còn trang bị thêm một loạt các cảm biến sức khoẻ khác như cảm biến nhiệt độ cơ thể giống như trên Charge 4. Cảm biến SpO2 để đo lượng oxy trong máu cũng có mặt trên thiết bị này và người dùng có thể theo dõi chỉ số này trong bản phân tích giấc ngủ nếu đăng ký Fitbit Premium trong mục Health Metrics trên điện thoại.

 

Đánh giá Fitbit Charge 5

Đo SpO2 trên Fitbit Charge 5

 

Những dữ liệu sức khoẻ được Fitbit thu thập luôn là phần quan trọng nhất đối với người dùng. Bạn có thể theo dõi bất cứ sự thay đổi nào về nhịp thở, độ bão hoà oxy trong máu, nhiệt độ cơ thể và nhịp tim nếu có gì bất thường. Những con số tăng hoặc giảm có thể là dấu hiệu báo động cơ thể đang ốm hoặc cần tăng cường tập luyện hay nghỉ ngơi thêm.

Kể cả khi bạn không đăng ký Fitbit Premium đi nữa thì ứng dụng vẫn hiện thị đủ những gì cần thiết nhất cho bạn chứ không như một số loại đồng hồ giá rẻ khác với những con số chỉ mang tính chất cho có và hoàn toàn vô dụng.

 

Theo dõi giấc ngủ

Fitbit đã quá nổi tiếng với tính năng này và hiện nay chưa một hãng nào có thể vượt mặt họ ở khoảng này. Theo dõi giấc ngủ trên Fitbit không chỉ ghi lại thời gian ngủ như các loại đồng hồ khác mà còn phân tích về chất lượng giấc ngủ của người dùng.

 

Đánh giá Fitbit Charge 5

 

Cũng như Luxe, Versa và Sense, Charge 5 sẽ có cảm biến SpO2 để đo lượng oxy trong máu khi theo dõi giấc ngủ. Bạn sẽ xem được bảng phân tích về thời gian nghỉ ngơi và các điểm số giấc ngủ quan trọng dựa trên thời gian ngủ, độ ngủ sâu và REM, cũng như nhịp tim giảm xuống ra sao khi ngủ. Nếu có đăng ký thêm Fitbit Premium thì bạn có thể xem bảng phân tích bằng biểu đồ rõ ràng hơn lẫn sự thay đổi oxy trong máu vào ban đêm.

 

Cảm biến stress và EDA

Charge 5 sở hữu cảm biến EDA giống như Fitbit Sense, cảm biến này hoạt động bằng điện từ tiếp xúc qua da có thể tính toán phản ứng căng thẳng của người dùng qua mồ hôi trên lòng bàn tay.

Khác với Sense một tí, thao tác đo căng thẳng trên Charge 5 được thực hiện bằng cách chụm các đầu ngón tay lại và đặt vào các cạnh của đồng hồ và giữ nguyên trong 3 phút thay vì đặt lòng bàn tay lên màn hình như cũ. Mức độ mồ hôi của bạn được kiểm soát bởi hệ thống thần kinh giao cảm, những thay đổi này có thể cho bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình. Một số bài tập thiền để cải thiện căng thẳng lẫn EDA cũng được tích hợp sẵn trong Fitbit Premium.

 

Đánh giá Fitbit Charge 5

Tính năng quét EDA trên Fitbit Charge 5

 

Điểm số Stress trên các thiết bị Fitbit sẽ hoàn toàn khác hẳn với tính năng EDA mới này. Điểm số này sẽ được dựa trên giấc ngủ, sự thay đổi nhịp tim và hoạt động để ước tính, khác hoàn toàn với những dữ liệu được đo trực tiếp như EDA nhưng đây cũng là một cách để kiểm tra mức độ căng thẳng bản thân nếu bạn không có thời gian thực hiện đo EDA.

 

Theo dõi tập luyện

Charge 5 có theo dõi tập luyện theo một cách riêng biệt mà không phải đi theo các tên tuổi như Polar, Garmin hay cả Apple.

Tính năng mới nhất của hãng là Daily Readiness Score nhằm ghi lại dữ liệu luyện tập và cho bạn biết những gì cần thiết cho buổi tập tiếp theo. Tuy nhiên tính năng này vẫn còn đang được thử nghiệm và hứa hẹn sẽ ra mắt sớm trong một bả cập nhật gần nhất.

 

Đánh giá Fitbit Charge 5

 

Còn lại các chế độ theo dõi thể thao và 20 loại hoạt động phổ biến như (chạy, đạp xe, đi bộ,…) vẫn được tích hợp để nhận dạng tự động.

Tất nhiên là GPS sẽ vẫn được giữ nguyên trên Charge 5 để người dùng có thể theo dõi các lần tập luyện ngoài trời hằng ngày. Tuy nhiên vẫn như trước thì độ chính xác của GPS trên các thiết bị Fitbit vẫn chỉ ở mức tương đối nên sẽ không phù hợp với những người yêu cầu cao về độ chính xác cũng như các vận động viên chuyên nghiệp.

 

Đánh giá Fitbit Charge 5

 

Nếu bạn mang theo điện thoại thông minh và muốn sử dụng ké GPS điện thoại thì vẫn có thể, nhưng dữ liệu sẽ kém chính xác hơn. Điều này không hay cho lắm vì các dữ liệu chạy bộ thu được trong quá trình tập luyện sẽ có ảnh hưởng đến điểm số Cardio Fitness hay có thể cả chỉ số Daily Readiness Score. Hi vọng trong thời gian sắp tới Fitbit có thể cải thiện điều này hoặc đơn giản là tăng độ chính xác của GPS độc lập trên đồng hồ hơn nữa.

 

Đo nhịp tim

Đây là một điểm cộng lớn của Fitbit do độ chính xác cao. Nhịp tim ghi lại trong các lần chạy trên Fitbit Charge 5 lẫn các dây đeo ngực được thử nghiệm đều được báo cáo như nhau gồm nhịp tim trung bình và nhịp tim tối đa. Điều này được cho là khá tốt do cảm biến nhịp tim quang học thường sẽ không chính xác cao như dây đeo ngực bởi các thao tác tay trong khi luyện tập, và thường cảm biến nhịp tim quang học sẽ cho dữ liệu chậm hơn so với dây đeo ngực một xíu.

 

So sánh dữ liệu đo nhịp tim giữa Fitbit Charge 5 và dây đeo ngực Garmin

Dữ liệu đo nhịp tim của Fitbit Charge 5 (trái) và dây đeo ngực Garmin (phải)

 

Tính năng thông minh

Thật ra Charge 5 vốn là một chiếc fitness tracker hay còn gọi là vòng tay theo dõi sức khoẻ. Nhưng do được tích hợp các tính năng thông minh như một chiếc smartwatch nên khiến người dùng hay nhầm lẫn xem Charge 5 không khác gì là một chiếc đồng hồ thông minh cả.

Nhờ màn hình to hơn mà giờ đây những tin nhắn đã có thể hiển thị khá đầy đủ và dễ đọc hơn trên Charge 5. Các cuộc gọi và thông báo nhắc nhở lịch trình cũng được hiển thị đầy đủ. Đối với người dùng Android thì sẽ rất tiện lợi khi bạn có thể chọn trả lời trực tiếp trên đồng hồ. Còn với người dùng iOS thì có vẻ không được may mắn như vậy khi một số lỗi như tính năng thông báo vẫn gặp một số vấn đề nếu nhận cuộc gọi trên đồng hồ.

 

Đánh giá Fitbit Charge 5

Thông báo hiển thị trên Fitbit Charge 5 (trái) và Fitbit Luxe (phải)

 

Fitbit Pay cũng có mặt trên Charge 5 để thực hiện các thanh toán không tiếp xúc. Tính năng đánh thức nhẹ nhàng của Fitbit cũng khiến người dùng dễ chịu khi đánh thức bạn bằng chế độ rung nhẹ nhàng. Chưa kể bạn còn có thể cài đặt đồng hồ tự động đánh thức nếu trình theo dõi giấc ngủ phát hiện bạn đang cựa quậy sắp tỉnh nữa. Về cơ bản thì việc thức dậy vào buổi sáng sẽ bớt đi phần nào khó khăn nếu sở hữu một chiếc Fitbit Charge 5 đúng không?

 

Kết luận

Fitbit với hệ sinh thái của mình đã vốn khá tuyệt vời đã được tích hợp đầy đủ trong một chiếc vòng tay thông minh nhỏ gọn mang tên là Charge 5. Giống như mọi loại sản phẩm điện tử khác thì Fitbit Charge 5 vẫn có một số ưu điểm và khuyết điểm song song bên cạnh nhau. Chưa kể đến có vẻ như chiếc đồng hồ này có thể không phù hợp với một số nhỏ người dùng nhưng những tính năng tuyệt vời mà chiếc đồng hồ này đem lại vẫn rất đáng được xem xét nếu bạn là một người thực sự quan tâm đến sức khoẻ bản thân đúng không?

 

Ưu điểm

  • Thiết kế mới cứng cáp
  • Màn hình rõ ràng
  • Tích hợp nhiều cảm biến hiện đại

 

Khuyết điểm

  • GPS vẫn chưa chính xác
  • Thao tác lật cổ tay để đánh thức đồng hồ còn chậm
  • ECG vẫn chưa được cấp phép ở một số nơi

 

Đặt và mua ngay Fitbit Charge 5


techwearVn studio youtube đánh giá smartwatch

CHIA SẺ - BÌNH LUẬN

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

TechWear.vn
KHÁCH HÀNG THÂN THIẾT
Nhận nhiều ưu đãi hơn