Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay là một vận động viên chuyên nghiệp thì việc sở hữu một chiếc đồng hồ chạy hàng đầu sẽ giúp bạn luyện tập tốt hơn.
Đồng hồ thể thao không đơn thuần chỉ là một chiếc đồng hồ theo dõi chạy bộ - mà nó còn theo dõi các khía cạnh khác như sức khỏe, nhịp tim, bơi lội và đạp xe.
Chúng tôi đã lựa chọn cho bạn một danh sách các sản phẩm mà chúng tôi cho là tốt nhất và phù hợp với nhiều ngân sách. Nào hãy cùng Techwear tìm hiểu nhé.
Garmin Forerunner 45
Forerunner 45 không phải là chiếc đồng hồ chạy rẻ nhất của Garmin vì Forerunner 35 đang chiếm giữ ngôi vị này. Nhưng nó lại sở hữu mức giá cùng các tính năng tuyệt vời ở phân khúc này.
Với thiết kế mỏng nhẹ cùng hai kích thước 39mm và 42mm, phù hợp cho cả nam và nữ. Khi chạy bộ, Forerunner 45 sẽ cung cấp các số liệu chạy cơ bản lẫn các dữ liệu phân tích nâng cao như điểm số VO2 Max giúp bạn theo dõi cải thiện thể lực của mình. Dữ liệu này sẽ không hiển thị trực tiếp trên đồng hồ nhưng sẽ được hiển thị khi kết thúc hoạt động và được theo dõi trên ứng dụng Garmin Connect.
Đồng sở hữu màn hình, chỉ số chống nước lên đến 50 mét và có theo dõi nhịp tim quang học như các dòng đồng hồ Foreruner khác của Garmin. Về khía cạnh tập luyện, nó theo dõi chạy bộ, đạp xe, chạy trên máy, cardio, yoga,... nhưng hơi tiếc một chút là nó không theo dõi bơi mặc dù có chỉ số chống nước lên đến 50m.
Forerunner 45 tương thích với cả Android và iOS, với các tính năng theo dõi chính là chạy và đạp xe. Các tính năng smartwatch trên Forerunner 45 bao gồm hỗ trợ thông báo và tùy chỉnh mặt đồng hồ thông qua ứng dụng Connect IQ. Nếu bạn mới bắt đầu tập chạy và không muốn chi tiêu nhiều, Forerunner 45 (và 45S nhỏ hơn) sẽ là một lựa chọn phù hợp cho bạn.
>>> Xem thêm đánh giá Garmin Forerunner 45
Polar Ignite
Nằm ở phân khúc giá thấp hơn so với đồng hồ Polar Vantage, Ignite là một chiếc đồng hồ thể dục với thiết kế nhỏ gọn, thanh mảnh tạo cảm giác thoải mái khi đeo.
Kích thước với vỏ 43mm, nặng chỉ 35g và dày 8mm, ôm sát tay, rất phù hợp với những người có cổ tay thon gọn. Hãng đã cung cấp màn hình màu cho chiếc smartwatch thể thao này nhằm giúp nhìn rõ số liệu hơn, cùng với máy đo nhịp tim hoạt động tốt.
Về tính năng smartwatch, đồng hồ chỉ cung cấp các thông báo, mặc dù nó tương thích với cả iPhone và Android. Nhưng bù lại nó có gấp đôi những tính năng liên quan đến phần theo dõi luyện tập.
Thêm một tính năng mới được thêm vào là FitSpark - phân tích dữ liệu tập luyện của bạn để đưa ra các khuyến nghị và lời khuyên. Vì vậy, sau một cuộc chạy bộ mệt mỏi, Ignite có thể đề xuất một loạt bài tập hỗ trợ để giúp bạn phục hồi.
Đồng hồ có thời lượng pin là 17 giờ khi bật GPS và đo nhịp tim liên tục. Ở chế độ smartwatch, con số này sẽ kéo dài đến bốn hoặc năm ngày cho một lần sạc. Với mức giá tốt, thiết kế đẹp mắt và những tính năng tốt tương tự như Forerunner 45, thì Ignite là lựa chọn hàng đầu nếu bạn muốn một thiết bị đeo tay nhỏ gọn.
>>> Xem thêm đánh giá Polar Ignite
Garmin Forerunner 245
Là một trong những dòng Forerunner phổ biến nhất và là lựa chọn hàng đầu cho những người có túi tiền dư dả hơn một tí mà lại còn yêu âm nhạc, vì hỗ trợ Spotify.
Nhờ có tích hợp trình phát nhạc tương tự như các đồng hồ khác của Garmin, bạn có thể chuyển nhạc vào đồng hồ hoặc chọn nhạc từ danh sách phát của riêng mình qua các dịch vụ phát trực tuyến. Sau đó bạn có thể ghép nối với một số tai nghe Bluetooth và thưởng thức âm nhạc mà không cần tới điện thoại.
Rõ ràng, không chỉ có thế mạnh về âm nhạc, Forerunner 245 Music cũng là một chiếc đồng hồ chạy bộ đáng gờm. Nếu bạn là một vận động viên marathon chuyên nghiệp, 245 có mọi thứ bạn cần, bao gồm GPS và máy đo nhịp tim tích hợp.
Forerunner 245 tích hợp nhiều tính năng tiên tiến được tìm thấy trên các thiết bị Garmin đắt tiền hơn nhiều. Nó sử dụng cảm biến nhịp tim quang học để đọc VO2 Max, sau đó cung cấp dữ liệu sự phục hồi của bạn, bao gồm Training Load, Training Effect và Training Status,... Tất cả được xác định bằng cách phân tích mức tiêu thụ oxy của bài tập và biến đổi nhịp tim.
Ngoài ra còn có tính năng PacePro, sử dụng dữ liệu GPS để tính toán tốc độ cuộc đua đến thời gian hoàn thành mong muốn của bạn. Thời lượng pin là khoảng một tuần nếu sử dụng trong điều kiện sử dụng tiêu chuẩn. Tuy nhiên, nếu bạn có sử dụng tính năng nghe nhạc thì sẽ không đạt tới được con số này đâu nhé.
Không có tính năng hỗ trợ thanh toán không chạm và cảm biến đo độ cao, nhưng nhìn chung đây vẫn là một chiếc đồng hồ chạy tuyệt vời cho bất cứ ai yêu thích âm nhạc.
>>> Xem thêm đánh giá Garmin Forerunner 245
Apple Watch Series 5
Chiếc Apple Watch đời đầu không phải là thiết bị dành cho chạy bộ nhưng tin vui là sau năm 2019, Apple đã thay đổi suy nghĩ đó.
GPS tích hợp cùng việc cho phép các ứng dụng của bên thứ ba như Strava truy cập dữ liệu cảm biến, giúp đưa ra dữ liệu chính xác và ngay lập tức. Mặc dù dữ liệu bị giới hạn tốc độ, thời gian, khoảng cách và nhịp tim nhưng bạn sẽ nhận thêm nhiều dữ liệu hữu ích hơn cho các phiên tập trong các tính năng theo dõi thể dục tuyệt vời của Apple Watch.
Đồng bộ danh sách phát Apple Music dễ dàng và bạn có thể trả tiền cho một đồ uống hay một món ăn nào đó bằng Apple Pay. Hơn nữa, việc bổ sung LTE có nghĩa là phát trực tuyến các bài hát khi đang di chuyển và thực hiện các cuộc gọi trong thời gian dài mà không cần phải kè kè điện thoại bên cạnh.
Với Watch Series 5, bạn không nhận dữ liệu tập luyện trên mặt đồng hồ, mặc dù Apple hiện đã giới thiệu chế độ hiển thị luôn bật để giúp kiểm tra dữ liệu của bạn dễ dàng hơn. Do có thời lượng pin khá ngắn, đặc biệt là khi bạn sử dụng đầy đủ GPS và theo dõi nhịp tim, vì vậy đây không phải là lựa chọn phù hợp cho những người chạy bộ đường dài.
Qua các thử nghiệm và đánh giá, chúng tôi thấy cảm biến nhịp tim trên Series 5 hoạt động tốt hơn so với các đối thủ trong các phiên HIIT. Nó không hoàn hảo, nhưng vẫn có khả năng trả về dữ liệu hữu ích, đào tạo trong vùng tập luyện.
Garmin Forerunner 945
Forerunner 945 hiện nay đang nằm ở vị trí cao nhất đầu của dòng Forerunner. Và kèm theo đó là một loạt các bài tập luyện song song với tính năng theo dõi hoạt động, cũng như hỗ trợ của Garmin Pay, phát lại nhạc, tính năng điều hướng và bản đồ màu.
Forerunner 945 theo dõi chạy, bao gồm tất cả mọi thứ từ máy chạy bộ đến chạy đường mòn, và cung cấp nhiều số liệu chuyên sâu sau buổi tập của bạn. Nó cũng tương thích với Running Pod của Garmin, bổ sung thêm dữ liệu, chẳng hạn như dao động dọc, thời gian tiếp xúc mặt đất, chiều dài sải chân và ngưỡng lactate.
Tuổi thọ pin lẫn theo dõi nhịp tim tích hợp của 945 cũng thuộc hàng đầu trong dòng Forerunner. Với tính năng đo VO2 max phân tích chi tiết về tập luyện của bạn, sự thay đổi nhịp tim và mức tiêu thụ oxy sau tập thể dục là một dữ liệu hữu ích cho bạn. Cùng với các tính năng: Hiệu quả đào tạo, Tải trọng đào tạo và Trạng thái đào tạo hướng dẫn bạn tập luyện không quá sức. Thiết bị sẽ tư vấn cho bạn về tiến trình, dự đoán thời gian đua của bạn và cho bạn biết thời gian bạn nghỉ cho vòng chạy tiếp theo.
Đây là phiên bản Forerunner dành cho người chuyên nghiệp, hầu hết người mua thực sự sẽ được phục vụ tốt hơn với nhiều tính năng và hướng dẫn chuyên sâu hơn.
>>> Xem thêm đánh giá Garmin Forerunner 945
Garmin Fenix 6
Garmin Fenix 6 là chiếc đồng hồ đa thể thao cao cấp nhất của Garmin hiện nay. Nó cung cấp dữ liệu cho tất cả các loại hình thể thao ngoài trời và có các chế độ chạy bình thường và chạy đường mòn .
Cũng khá giống như Forerunner 945, Fenix 6 cũng cung cấp nhiều tính năng bao gồm VO2 Max, thời gian phục hồi, dự đoán cuộc đua, hiệu ứng đào tạo (hiếu khí và kỵ khí từ mỗi phiên), tải trọng đào tạo tất cả đều có được từ cảm biến quang học tích hợp.
Đối với những người thích khám phá trên đường chạy của họ, sản phẩm có bản đồ màu TOPO được nâng cấp khá nhiều so với Fenix 5 tiêu chuẩn và bạn cũng có thể tải lên các tuyến GPX để theo dõi.
Về mặt âm nhạc, Fenix 6 có các tính năng tương tự như của Forerunner 245 Music và Forerunner 945, cho phép bạn kéo và thả nhạc và podcast của riêng mình vào đồng hồ. Có thể lưu trữ lên đến 2.000 bài hát, và tất nhiên, có thể hưởng lợi từ việc hỗ trợ từ các ứng dụng như Spotify và Deezer. Điều đó có nghĩa là bạn có thể nghe danh sách phát ngoại tuyến mà không phải phụ thuộc vào chiếc điện thoại của bạn.
Với thiết kế nhỏ hơn và nhẹ hơn, Fenix 6 hoàn toàn phù hợp cho việc chạy bộ và nghe nhạc. Sử dụng các tính năng sẽ ảnh hưởng đến thời lượng pin, nhưng với tuổi thọ pin dài, Fenix 6 vẫn sẽ giúp bạn vượt qua một vài phiên chạy trước khi nó về mức pin 0%.
>>> Xem thêm đánh giá Garmin Fenix 6